Gizi & Nutrisi

Panduan MPASI Pertama untuk Bayi Usia 6 Bulan

Penulis: Dr. Sari Wati | 8 April 2026 | Gizi & Nutrisi

Setelah melewati periode ASI eksklusif selama 6 bulan, bayi membutuhkan nutrisi tambahan dari Makanan Pendamping ASI (MPASI) karena kebutuhan energinya meningkat.

Prinsip Pemberian MPASI Pertama:

Tekstur Bubur Saring: Mulailah dengan tekstur lumat/bubur saring yang halus agar bayi tidak tersedak.
Gizi Seimbang: MPASI harus mengandung karbohidrat, protein hewani, lemak tambahan, dan sedikit sayuran.
Porsi Bertahap: Mulai dengan porsi kecil, 2-3 sendok makan, 2 kali sehari.

Hindari menambahkan garam dan gula berlebihan pada MPASI bayi di bawah usia 1 tahun.

Kembali ke Artikel